Плавання КДЮСШ 4

Плавання — вид спорту, мета якого як найшвидше проплисти зазначену відстань, не порушуючи при цьому техніки способу плавання, який використовується. У плавців значно знижується ризик розвитку гіпертонії. Людина, занурюючись у воду, відчуває себе на 90% легше. Це дозволяє опорно-руховому апарату розвантажитися, що значно покращує поставу. Не дарма після травм і при проблемах з хребтом рекомендують займатися саме плаванням. Регулярні заняття плаванням у дітей підвищують обсяг їх короткочасної пам’яті. Плавання, як і біг на лижах, тренує абсолютно всі групи м’язів. Плавання набагато ефективніше різних видів фітнесу в боротьбі із зайвою вагою. Плавання кролем формує тонку талію, а за 30 хвилин плавання брасом можна спалити більше 360 ккал. При цьому витрата енергії залежить від відстані плавання і потужності гребка. Психологи довели, що плавання сприяє не лише фізичному, а й психологічному розвитку. Плавання розвиває цілеспрямованість, рішучість, сміливість, наполегливість і самовладання.

На відділенні працюють 4-ри тренери-викладачі:

Ламер Надія Іванівна

Гава Анна Володимирівна

Руда Тетяна Миколаївна

Ужик Ольга Леонідівна

Шликов Максим Миколайович

На відділення зараховуються діти від 8-ми років

Дата: 04.08.2020
Город: Северодонецк, Луганская область
Просмотров: 273
Улица
Гоголя, 37/1
Телефон
+38 0645244959
+38 0994038698
Время работы
Пнс06:45до09:45
Втс06:45до09:45
Срс06:45до09:45
Чтс06:45до09:45
Птс06:45до09:45
Сбс06:45до09:45
ВсВыходной
Сайт
E-mail
severodonetsk-ledoviy@ukr.net
Фотогалерея